Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: ВкусВилл Мини-Пита, Меридиан Кета Слабосолёная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Mittagessen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Лента Авокадо, Магнит Хурма, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан, Шампиньоны, Брокколи на Пару, Братья Караваевы Котлета из Судака. Abendessen: Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 1%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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