Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 48,56g.
Frühstück: Магнит Слива, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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