Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Алан Балык, Яйцо, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Arla Cream Cheese, Комо Сыр Сметанковый, Riga Хліб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ятрань Сосиски из Филе Индейки. Abendessen: Белый Амур, Толстолобик Жареный, Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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