|
Вес стоит, хотя 3 дня не ем после 18-00. Попробую сегодня не есть после 16. К 22му нужно весить 66. Сегодня спала всю ночь, уже хорошо
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Миндаль, Кофе, Мясновъ Эклер с Заварным Кремом , Семга Слабосоленая, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Кофе, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Abendessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Паштет, Хлебец, Зеленый Чай, Сахар, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|