Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
|
114,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Coffee, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Mittagessen: Kangaroo Whole Wheat with Honey Pita Pocket Bread, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Abendessen: Broccoli, White and Wild Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jerusha07's Gewichtsverlauf
|