Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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143,0 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 186,05g.
Frühstück: General Mills Wheaties Fuel Energy Bar. Mittagessen: Glenny's BBQ Soy Crisps, Wawa Whole Wheat Shorti Roll, Butter. Abendessen: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Cheddar Cheese, American Cheese. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats Just Bunches, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Lifesavers Five Flavor Hard Candy. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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