Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
39 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Хлеб Черный, Хлеб Черный. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Fine Life Перепелиное Яйцо, Витамин Горошек Зелёный Отборный. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Fine Life Перепелиное Яйцо, Помело, Мандарин, Клементины, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya5479's Gewichtsverlauf
|