Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Желтый Сладкий Перец, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Творожная Запеканка, Желтый Сладкий Перец, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Золотой Ключик Ириска, Славянка Конфета Шоколадная, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga 97's Gewichtsverlauf
|