vika_vasenina's Notizen, 18 Dez 20

Сегодня решила себе сделать разгрузочный день. (Вода, чай, кофе с молоком). Чтоб снизить недельную калорийности и выйди в дефицит. Тем более впереди выходные. Какую нибудь гадость точно съем. Не практиковала очень и очень давно. Надеюсь сил хватит.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
139 kcal Fett: 7,16g | Eiw: 6,59g | Kohlh: 12,87g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Лимон, Чай. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
2234 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ой как красиво😍это где? 
17 Dez 20 vom Mitglied: Ланси86
Это фото с отпуска, Абхазия ☀️ 
17 Dez 20 vom Mitglied: vika_vasenina
Спасибо 🙏  
17 Dez 20 vom Mitglied: vika_vasenina
А я думала сейчас😁 была в Абхазии, красивая природа 
18 Dez 20 vom Mitglied: Ланси86

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vika_vasenina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.