Сегодня решила себе сделать разгрузочный день. (Вода, чай, кофе с молоком). Чтоб снизить недельную калорийности и выйди в дефицит. Тем более впереди выходные. Какую нибудь гадость точно съем. Не практиковала очень и очень давно. Надеюсь сил хватит.
|
139 kcal
|
Fett: 7,16g | Eiw: 6,59g | Kohlh: 12,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Лимон, Чай. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
17 Dez 20 vom Mitglied: Ланси86
|
Это фото с отпуска, Абхазия ☀️
17 Dez 20 vom Mitglied: vika_vasenina
|
17 Dez 20 vom Mitglied: vika_vasenina
|
А я думала сейчас😁 была в Абхазии, красивая природа
18 Dez 20 vom Mitglied: Ланси86
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_vasenina's Gewichtsverlauf
|