Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 102,13g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: K-Classic Cappuccino Vanille. Mittagessen: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Börek. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gekochter Lauch, Lauchzwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt . mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobbienchen's Gewichtsverlauf
|