Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Burger Heroes Бургер Барон Дюпон. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Креветки Темпура, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|