Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Café, Pan Dulce. Mittagessen: Chocolate con Leche Descremada. Abendessen: Esmeralda Queso Fundido Oaxaca, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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