Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 247,49g.
Frühstück: Jordnötssmör, Pågen Grötbröd. Mittagessen: Vanlig Crepe. Abendessen: Wasa Husman, Bregott Bregott Brynt, Coop Ärtsoppa med Fläsk. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Ahlgrens Bilar, Penne, Marabou Chokladpraliner, Cookie med Chokladbitar i, Carletti Fransk Nougat, Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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