Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 93,93g.
Mittagessen: Thermomix Lasagne. Abendessen: Clementinen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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3639 kcal
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Bewegung:
Laub - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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