Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Mittagessen: Цукаты, Макдоналдс Кетчуп, Oldenburger Сыр Сливочный, Delicados Тортилья. Abendessen: Апероль Шприц, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Grow Food Сметанный Соус, Medovarus КРИК Вишневый, Виктория Картофель Запечённый, Шашлык из Свинины. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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