Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 262,41g.
Frühstück: Coca-Cola Refrigerante. Mittagessen: Batata Assada, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Mineirinho Refrigerante, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Bolo de Limão, Frooty Açaí com Guaraná. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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joykings's Gewichtsverlauf
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