Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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117,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional. Mittagessen: Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Milho Verde Cozido, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Natucoco Leite de Coco em Pó , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rose sleite's Gewichtsverlauf
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