Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Siantar Top Go! Potato, Nestle Nestum Susu + Pisang, Nestle Nestum Original . Mittagessen: Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Tahu Kukus. Abendessen: Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Snacks/Sonstiges: Permen, Momogi Stick Coklat, Permen, Momogi Stick Coklat, Siantar Top Go! Potato. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anniissaaa's Gewichtsverlauf
|