Nicoletta83.11's Notizen, 13 Dez 20

Media 64,23
63,7 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 63,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
1572 kcal Fett: 61,55g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 159,48g.   Frühstück: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Lasagne di Carne. Abendessen: Iper Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pollo al Curry. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf


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