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Media 63,86
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Peperoni Gialli Dolci, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Chiquita Banana. Abendessen: Conad Piadina Romagnola, Iper Cracker Integrali, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Gallo Crackers Integrali ai 3 Cereali, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Conad Pere Williams. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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