Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Melão, União Açúcar Refinado, Qualy Qualy Vita, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Schweppes Citrus Light, Ricco Beijinho de Leite em Pó , Pamonha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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