Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar, Dendeng Sapi. Mittagessen: Dendeng Sapi. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Bakwan, Oishi Rinbee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ajmaliajourney's Gewichtsverlauf
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