Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Dr. Oetker Bolo De Laranja, Pão Integral, Café. Mittagessen: Brócolis, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Elma Chips Baconzitos, Chimarrão. mehr...
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168 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Bodybuilding - 19 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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