|
عشاء ب447 سعرة:سلطة بطاطا مع الجزر وصدر دجاج مفورين على البخار مع صلصة زبادي طبيعي وجبن وثوم وزيت الزيتون و كذلك مع تورتيلا الشعير
|
1036 kcal
|
Fett: 25,60g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب مخفض الدسم. Mittagessen: Arruapan Pain de Mie aux Céréales, بطاطا, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), معجون الطماطم, الطماطم, الزنجبيل, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), معجون الطماطم, الطماطم, الزنجبيل, الملح, الفلفل الأسود, بودرة الكاري, زيت الزيتون, الثوم, الريحان. Abendessen: الشعير, الخردل, زيت الزيتون, Fromage Le Berbère, Soummam Yaourt - Nature, بقدونس, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الثوم, البطاطا البيضاء (قطع مع القشرة), الجزر. Snacks/Sonstiges: العسل, الحليب مخفض الدسم. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lamia Randa 24's Gewichtsverlauf
|