Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Sosis Ayam, Tahu Goreng. Mittagessen: Roma Sandwich Better, Sosis Ayam, Ikan Lele, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Sasa Tepung Bakso Goreng, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanifa Aprillia's Gewichtsverlauf
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