Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Сею), Чим Чим Фунчоза Бататная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elena.v.rybalka's Gewichtsverlauf
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