Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 244,23g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Salça, Susamlı Simit, Siyah Zeytin. Mittagessen: Muz. Abendessen: Burger King King Delight Ton Salata, Kepekli Ekmek, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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