|
|
632 kcal
|
Fett: 32,64g | Eiw: 22,99g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Abendessen: Квантсервер Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
|
 Kommentare
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 9827520896 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
21 Dez 20 vom Mitglied: nata1992tr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
|