Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein. Mittagessen: Weight Watchers Salami, Boni Smeerboter Light, Light& Free Framboos Guave, Bruine Boterham. Abendessen: Delhaize Mango, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Banaan, Body & Fit Smart Protein, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Sonstiges: Alpro Chocote Dessert Silky & Smooth, Delhaize Super Crunchy Muesli 4 Noten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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purdyvd's Gewichtsverlauf
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