Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Jugo de Naranja, Trega Tosti Tacos, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Huevo Revuelto, Trega Tosti Tacos. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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