|
صدر دجاج وكرفس بالزبدة ، قرنيبط مطبوخ بدون دهون ، سلطة لبن زبادي " عالي الدسم مصنوع منزليا "مع الخس ونعناع مجفف وسنة ثوم . ماقدرت خلص السلطة 😑 فطور كوب لبن زبادي مع بذور دوار الشمس واليقطين والشيا + عشر حبات زيتون اسود + ملعقة زيت زيتون .
|
1340 kcal
|
Fett: 104,95g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 34,74g.
Frühstück: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, بذور الشيا, بذور عباد الشمس المقشر, بذور اليقطين المجففة, زيت الزيتون المركز, الزيتون الأسود, زبدة غير مملحة. Mittagessen: الزبدة, الخس, الزبدة, صدر دجاج. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|