Enu Anzar's Notizen, 22 Dez 20

bibimbap

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2020:
1243 kcal Fett: 22,74g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 215,30g.   Frühstück: Kimbo Sosis Sapi, Pisang. Mittagessen: Telur Rebus, Kimbo Sosis Sapi, Kikkoman Gochujang, Kubis, Kecambah Alfalfa, Kentang Rebus. Abendessen: Aice Semangka, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. Snacks/Sonstiges: Indoprima Skim Milk Powder, Telur, Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Pisang. mehr...
1702 kcal Bewegung: Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Enu Anzar's Gewichtsverlauf


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