Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Mittagessen: Sayur Asem, Perkedel Jagung, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Puding Susu Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neli nurdalipah Robianto's Gewichtsverlauf
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