Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Uht, Buah Naga, Quaker Oat. Mittagessen: Carrefour Genjer, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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indahmoraristi's Gewichtsverlauf
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