Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе. Mittagessen: Carte Noire Кофе, Магнит Банан, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Перекресток Варенье Клюквенное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|