Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мандарины, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Abendessen: Помидоры, Мидии Морские Деликатесы Краснодар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|