|
happy breakfast guys! btw, ini first time ku sarapan pake kopi, hehe :)
|
703 kcal
|
Fett: 16,19g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kraft Keju Cheddar, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Indomaret Pisang Ambon. mehr...
|
|
 Kommentare
Ka minum kopi instan minimal sehari berapap kali ya
22 Dez 20 vom Mitglied: talitarina598
|
@talitarina598 kalo buat aku cukup sekali ka, tp gatau kalo buat org org yg udh biasa ngopi, mungkin bisa 2 kali sehari hehe
22 Dez 20 vom Mitglied: itsmepipi
|
22 Dez 20 vom Mitglied: dwiwahyuutami86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmepipi's Gewichtsverlauf
|