Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Рыба на Пару, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Голден Яблоко , Сливы. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Сливы, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|