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Bueno queria contarles que hace como 2-3 semanas que no me cuido tan bien pero no aumente de peso, lo malo es que lei que al no hacer ejercicio tambien vas perdiendo musculo... Asi que voy a tratar de ponerme las pilas de nuevo aunque ahora con las fiestas medio dificil 😂😂
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 191,56g.
Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Pelón, Leche al 1% de Grasa, Plátano, Bariloche Almendras con Chocolate con Leche, Georgalos Chocolate con Mani. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MalenaDP's Gewichtsverlauf
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