Mahmutcan.3's Notizen, 22 Dez 20

Mahmutcan.3's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2020:

787 kcal

Fett: 35,25g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 81,62g. Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Abendessen: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...

2208 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Mahmutcan.3's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Mahmutcan.3's Notizen, 22 Dez 20

Einen Kommentar abgeben

Mahmutcan.3's Gewichtsverlauf