Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Havuç, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Portakal, Mandalina, Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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