Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2011
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121,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Quad Venti Iced non-fat Latte. Mittagessen: Baked BBQ Chips, 6" Turkey Breast. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Chicken, Broccoli and Cheese (Peel Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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