Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Cinta de Lomo de Cerdo, Puré de Calabacín. Abendessen: Noel Lacón Cortado a Manon, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Jamón Ibérico de Cebo, Fontaneda Galletas María, Danone Danacol. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JoseMGS's Gewichtsverlauf
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