Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Глобус Сыр Дор Блю, SPAR Мёд Алтайский, Ашан Запеканка Творожная. Mittagessen: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: SPAR Мёд Алтайский, Martini Шампанское Брют, Мясновъ Баранки Ванильные. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|