Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 185,40g.
Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah, Sambal Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Semangka, Kurma. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Soibatul Afiah's Gewichtsverlauf
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