Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 29,25g.
Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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emineelibol01's Gewichtsverlauf
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