|
Неизменный ужин
|
1338 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Mittagessen: Оливковое Масло, Corrado Маслины Греческие, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Corrado Маслины Греческие, Лук, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры, Laime Козий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Вьетконг Манго Сушеное, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад с Мятой. mehr...
|
|
1365 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А что за салатик такой?Можно рецепт?
23 Dez 20 vom Mitglied: 86ivan86
|
23 Dez 20 vom Mitglied: ЕкатеринаПарамонова
|
Ничего сложного! Я делаю вариации греческого салата, тут: свежий молодой шпинат, помидор, огурец, перец ромеро, оливки, немного красного лука, козий сыр. Заправка- бальзамик и оливковое масло.
23 Dez 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
23 Dez 20 vom Mitglied: tota0401
|
Tota, ниже написала- оливковое масло и бальзамический крем.
23 Dez 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
скажите пожалуйста какой бальзамик у вас? вкусный? никак не могу нормальный найти(
24 Dez 20 vom Mitglied: arznuta
|
Arznuta, я поняла, что главное не экономить на нем, у меня сейчас Ponti, неплохой!)
24 Dez 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
24 Dez 20 vom Mitglied: стюардесса жанна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|