Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Simit. Mittagessen: Kabak Çorbası, Tavuk Sote, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası, Köfteci Yusuf Sucuk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeynepcagla's Gewichtsverlauf
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