naano h's Notizen, 24 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020

64 kg Bisher verloren: 25 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2020:

236 kcal

Fett: 11,05g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 15,14g. Mittagessen: شوربة الدجاج, ملوخية, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

Kommentare

👍🏻 💪

24 Dez 20 vom Mitglied: Om habiba2020

ماشاء الله عليكى قويه 👏👏👏بس ممكن اعرف خدتى فترة قد ايه عشان تنزلى الوزن ده

26 Dez 20 vom Mitglied: المتألقه دايما


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naano h's Gewichtsverlauf