Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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75 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Aguacate, Papas Fritas, HEB Queso Chihuahua Menonita, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Susalia Totopos Horneados, Huevo Duro, Nopales, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Cacahuates, Lala Soy Vita Coco, Great Value Hojuelas de Avena . Mittagessen: Queso Oaxaca, Aguacate, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Abendessen: Electrolit Suero Rehidratante. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Mandarinas, Carlos V Carlos V . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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osmerone's Gewichtsverlauf
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